19 lat

[...] ze osadzajacy sie dym jest szkodliwy jak kazdy ale nie tak jak od papierosow ktore palimy 10-20 dziennie.. - zależy o jakich szkodach mowisz, pewne jest natomiast że relatywizujesz. Palanie papierosow jest szkodliwe dla zdrowia jednostki w dłuższej perspektywie czasowej bardziej niż palenie marihuany, nikotyna ma też wyjątkowo silny [...]

obraza za obraze jakis przyklad ?? gdzie cie obrazilem ?? ile ty masz lat ze nie potrafisz dobrze sformulowac pytania ?? Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-12-01 11:56:19

A co do spalacza dokupić :P Lat dokładnie mam 18 i 10 miesięcy a rocznikowo 19 ;) wiem że robie trochę spamu ale nie mam pojęcia co na redukcje wziąć spalacz czy przedtreningówka to bd moja 1 reda ;<

[...] ale to calkowity No Name... Zorganizuja walke Szpilka sie przygotuje, Zimnochowi beda mieszac w glowie co wplynie na koncentracje Wygra szpila z niby groznym rywalem i tak oto BALONIK ROSNIE DALEJ. Wasyl wie co robi siedzi w tym od lat kto sledzi jego poczynania wie ze to przebiegly lis Zmieniony przez - ALFA_MAN w dniu 2013-02-05 19:03:29

Wiem gdzie znajdę ankietę ale dzięki :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 84-85 Wzrost : 184cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 5 lat Uprawiane inne sporty : hokej na lodzie, aktualnie sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Jest :) ale oczywiście odpowiednio skoryguje do [...]

wiek28lat waga 95 wzrost 186 obwód klatki nie wiem ok 130 obwód Uda 68 obwód talii90 obwód ramienia 43 staż ok7 lat z przerwami dieta była białkowa ale wyszło że mam skaze i teraz unikam tłuszczy białka ok 230 gramów tłuszczu ok 70 g dziennie wegli nie liczyłem cykle---- raz 400 metki i 2 sustanon 10 strzałów plan treningowy (różnie) ostatni [...]

[...] bogaty dzieciaczek któremu $$ robią sodówke chce szybko zaimponować przed kolegami więc ******li diete suple wali koks i jest wtedy git ps napisałem że bogaty dzieciak bo sam poweidziałęś że masz kase, a w wieku 17 lat wątpie żebyś miał firme or some job koks vódka d***** i inne rozrywki Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-02-19 20:57:32

mam 21 lat wzrost 172 waga 90 kg czyli jestem taki mały pączek. To jest juz mój drogi spalacz , pierwszego nie skończyłem, gdyż wróciłem do rodzinnego miasta i powrót do nawyków, ale wtedy zrzuciłem z 15 kilo w pare miechów, startowałem również z 90 jak widać wróciłem do punktu startu. Teraz podchodzę do tego z rozwagą i pewnością siebie. [...]

Lepiej też wygląda łapa o tym samym obwodzie, przy bf<10% niż bf>15% i łatwiej zrobić łapę 41 cm przy obwodzie pasa 90-95 cm niż 41 cm na żyłce przy 80 cm w pasie. Znam kolesia, który dopiero zaczyna ćwiczyć i ma 42 cm na pompie, jego brat 53 cm, ale ćwiczy już 6 lat. Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-05-11 19:35:34

[...] czysta teoria pod warunkiem że inne czynniki będą Ci sprzyjać maxymalnie Koszulka nie jest cudowną niezawodną metodą na poprawianie wyników w wyciskaniu - UŚWIADOM SOBIE TO poza tym - masz ledwo 16 lat - w twoim wieku na zawodach młodzików nie wolno wykorzystywać koszulek - więc po co Ci to??? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-27 22:25:19

o k.... 5 lat treningow, czlowieku wspolczuje Twojemu organizmowi, a moze tylko chodziles??? a nie trenowales? po 1) czytaj (nikogo nie obchodzi ze Ci sie nie chce!!!!) po 2) patrz pkt.1) po 3) skasowac tego posta f***master dziwie sie ze wogole odpisujesz ale co tam to Twoj czas pozdro Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2004-12-18 19:28:49

trudno oszacować do kiedy jest/był termin, aczkolwiek odżywki białkowe są "zdatne" od 1.5 do 3 lat od daty prodykcji, jesli nie trzymałes jej na kaloryferze ani w beczce z wodą powinno być ok, tak więc jedz, jak Ci coś będzie to zaprzestań. ja bym tak zrobił. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-04-26 19:40:21

Objawy mogą być róznie nasilone, wiem, bo mam kumpelę, która się z tym od kilku lat już męczy. Ma 'tylko' swędzącą czerwoną wysypkę, która jej wyskakuje co jakiś czas (maści pomagają, ale dorażnie. Są oczywiscie i ostre postacie, które wygladają dośc masakrycznie Mam jednak nadzieję że w przypadku autora to zwykła alergia czy coś Zmieniony przez [...]

[...] Ale tak serio po konsultacjach z lekarzami. Powiedzieli że tak się wszystko rozpadło że nie ma co ruszać.Nie ma co ryzykować, żeby jeszcze gorzej nie było. Ja mam 52 lata,20 lat aktywności i pierwszy raz kontuzja i to konkretna. Skos w dół na suwnicy 170 kg i już szło w górę i trach rozsypało się.Wiem głupota to była. Ręką obręcz braków [...]

nie ma się co rozwodzić stało się teraz najważniejsze jest leczenie i wybicie jej z głwy tej diety rolę musisz ty przejąć pozdr wrzucam moje wyniki od chyba 2 albo 3 lat powyżej 2g białka na kg masy ciała około ponad rok na niskich ww także jestem zadowolony Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-12-01 19:12:18

Moje poprzednie treningi pleców: 1 podciaganie sie na drązku do klatki piersiowej 2 podciąganie się na drązku za głowę 3 MC 4 Wiosłowanie 5 Przyciąganie na dolnym wyciągu . Ogólnie cały czworoboczny jest słaby, ale najgorsza jest jego dolna częsć, prostowniki nie są najgorsze, słabe są również motyle, ale nie najgorsze, mam tez problem gdyz prawa [...]

Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 w Wyciskaniu Leżąc Strzegom, 2010.10.15-16 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Druży-nowe Kobiety kategoria 44 kg 1. Silezin Aneta 92 KSSSiKW ''Wiking'' Starachowice 34,5 1,6091 85 40 45 50 50 80,45500 12 2. Piszczek Klaudia 95 [...]

Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 w Wyciskaniu Leżąc Strzegom, 2010.10.15-16 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Druży-nowe kategoria 52kg 1. Białek Artur 95 MKS ''Wicher'' Kobyłka 51,7 0,9873 93 90 95 -100 95 93,79350 12 2. Hadas Paweł 93 UKS ''Bliza'' [...]

Przede wszystkim wzrost testosteronu, libido (choć ogólnie nie mam z nim problemu, ale wiadomo nie jest już takie jak w wieku 18 lat, wtedy wręcz rozsadzało) Wieksze chęci do treningu i wzrost siły i mam nadzieje że to da jakiś bodziec do przyrostu masy. Za dużo oczekuje od tego produktu? Zmieniony przez - LFCfanatic23 w dniu 2015-09-19 11:04:51

tak j/w w wieku 15 lat 40 kg to spoko wynik tak dla porownania powiem ci ze jak z koleami z klasy na wf-ie poszlismy na silke to kolesie ktorzy nie cwicza mieli problem z 60 -ka a wiek 18-19 pozdro